我太累了。

究竟有多累呢。当身心已经达到了极限值以后，我就会惯性地出现一系列自我伤害的行为，比如越累却睡得越少，难以入睡，越来越不好好吃饭，吃很多零食饮料，才能勉强撑过一天，进入了恶性循环。这差不多就是我曾经中度抑郁时候的状态。后来从工作的高压里解脱出来，在国外松弛的环境里治愈了，又慢慢回到正轨了。体验过富足的食物、平静的休养生息，谁能想到，有一天人生竟然还会越过越倒退。

年轻时候的我那么坚决地离开国内，说再也不会回来，但我又回来了。回来对于我比当初离开甚至更难，离开很轻易，可以逃避，而回来是重新跳入火坑，自揭伤疤，明知道那些曾经在这里承受的痛苦，现在要去直面它，再去感受它，用新的力量战胜它。

我知道，我此时经历的疲惫，是迪迪和kaya最需要我最依赖我的阶段。而他们很快会长大，离我越来越远，有一天我也会忘记所有的累，却会怀念起与他们在一起时的亲近。

我想用更积极的能量过好当下。