生病的时候反而味觉变得异常敏锐,可以尝出一些平常不注意的味道。
这种味觉的挑剔很像怀孕时孕反最严重的阶段,那时身体给出的信号都非常明确,我不想要这样那样食物,我不喜欢这样菜里面的哪一个味道,我想要哪种特别的口感,现在立刻马上就要。那时吃东西是一件既麻烦又简单的事情,麻烦是因为颠覆了惯有的食物习惯,要费劲功夫去找需求的食物,而简单是因为,我又重新构建了身体与食物的关系,也就是说,进食是为了身体获取营养和能量,我不再是为了口腹之欲而食,我只是根据身体的需求进食,聆听身体对食物的呼唤:我需要充满维生素和水分的蔬菜、水果,我需要糖,我需要油,我需要酸,咸,一点辣,或者清淡。
我在过了怀孕阶段以后也想尽量保持这个习惯,根据身体需求,吃原型食物。但其实并不容易。怀孕时相当于有一个外力迫使着你的身体无法任意妄为地进食,因为你时时都被呕吐感的恐惧支配着,但过了以后你就很难再那么明确地听到身体的声音了。我也有情绪化进食的坏习惯,常常吃了身体本不需要的食物。
说回到生病,生病时我总感到口干舌燥,但我突然发现,矿泉水变得难以下咽。我可以分明尝出里面特别重的化学物质成分,平时它不那么明显,可如今它只让我更加口渴。
水分,我需要补充水分。我想到牛奶或酸奶,但身体能消化的奶制品有限,我不能像喝水一样无限制地喝牛奶。
果汁。我徘徊在超市的货架间,当我仔细去阅读果汁的成分表,它们多是由水、浓缩果汁调制而成,而没有天然百分百来源于水果的果汁,糖分太足,难以解渴。最后我只挑了椰子水。
那水果呢?我去逛菜市场,我发现很多摊头会拿“纯甜”作为水果的卖点,而事实上每当我看到这样的字样,我都知道此处需要避雷。因为天然的水果的味道是清甜带酸味的,越是纯甜,往往意味着人工干预的成分越大。
如今要买到新鲜、生态的水果基本全都靠运气。我前不久向一个卖血橙的农户要了20千克,因为第一次买过他们家,我知道他们不打药,很新鲜,甜度也不高。可买的第二次却发现一点也不像他们所说刚摘的,显然放了一点时间。再一想,如今已是四月,也不再是血橙的季节,这时的也都是存货,我确实不该买非应季的水果。
这段时间新上市的是枇杷,随处可见大筐大筐的枇杷。那天左右犹豫很久,不知买哪家。有一个阿姨卖得便宜,5块一斤,尝了不是太甜,把她的一筐都买下了,她说是自家种的拿来的。回家后吃着,有的里面有虫,不过这倒是个好的迹象,若是打过农药的大农场生产的,自然不会看到虫,而只有自己种的才不会费心把虫杀得一干二净。
把枇杷肉和柠檬汁用搅拌机打,临时拯救了连日的口干。
但我不算特别喜欢枇杷,因为这个水果还是给不了多少水分。说到底我也只是想喝水解渴,所以重要的还是水本身。
我想着来自山里的泉水,那应当是清甜的,无异味的,更厚稠。
可能最后还是买一个滤水器比较好。
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